*** ランキングに参加してます(^Q^)   ***
*** ポチッと応援よろしくお願いしま~す♪ ***
   ↓        ↓
FC2ブログランキング にほんブログ村 ダイエットブログへ

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。







--.--.-- -- l スポンサー広告 l top ▲
*** ランキングに参加してます(^Q^)   ***
*** ポチッと応援よろしくお願いしま~す♪ ***
   ↓        ↓
FC2ブログランキング にほんブログ村 ダイエットブログへ

基礎代謝とは
基礎代謝とは、生命活動を維持するために生体で必要なエネルギー消費のことをいいます。
基礎代謝量のうち、筋肉での消費量が最も多い。
代謝が安定した一般成人の場合、一日に
 ・女性:約1200kcal
 ・男性:約1500kcal
程度が必要とのことだそうです。

体年齢とは
体年齢とは、基礎代謝量を元に算出している
年齢だそうです。
結果は、年齢で出るのでわかりやすいです。








2008.08.09 Sat l 紹介 l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://diet10kgdown.blog43.fc2.com/tb.php/304-b9de00ce
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
アクセスランキング
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。