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体脂肪率とは
体脂肪率とは体重に占める体脂肪の割合です。
体内の体脂肪を数値として表記しています。
◇体脂肪率の判定
 体脂肪率の判定は、男性と女性で異なります。
  男性                女性
 25%以上          <高い>  35%以上      
 20%以上~25%未満 <やや高い> 30%以上~35%未満
 10%以上~20%未満  <標準>   20%以上~30%未満
        ~10%未満  <低い>         ~20%未満
となります。







2008.08.09 Sat l 紹介 l COM(0) TB(0) l top ▲

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