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3年前に太り始めたと紹介させていただいておりますが、
では、3年前の状況はどうだったかを思い出してみることに
しました。

現在の体型
 身長:174cm
 体重:68kg
 ウエスト?:80cmはなかった、75cm前後だった気がする。
 
当時は、ブラジリアン柔術をやっていて、3年目ぐらいのキャリア。
弱かったが、週1回結構ハードな運動で楽しかった。
そんな感じで3年間体重を維持できたかと思う。

その前は
陸上を大学で引退した後、社会人1年目にスノーボードに
はまり、毎年年間20~30回、7年間続けていた。
こちらも趣味程度ですが・・・結婚を機に休みを1日使ってしまう
スノーボードやめ、友人がやっているブラジリアン柔術へ。

なんだかんだで、継続して週1回は運動をしていたので
サイズ(腕まわりetc)は小さくはなったものの体重などは
変わらず維持できていたと思われます。

転職後、忙しくなり週1回の休みすら取れない状態になり
柔術ができないようになり、今に至る・・・。










2008.04.26 Sat l 紹介 l COM(0) TB(0) l top ▲

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