ダイエット開始から95日経過しました。
今日（7/16)の体重測定結果です。
体重：72.7kg New!
体脂肪率：18.5%
ウエスト：81.5cm
本日ダイエット開始より減量です。
前日の体重と比較して減量です。
記録更新です w(ﾟoﾟ)wOh!びっくり！
長いトンネルを抜け、ようやく72kg台突入です。
予定では、フットサルの金曜日だと思っていましたが、
予定を2日短縮。この勢いで69kg台まで一気に突入だ！
イベントまで残り20日です。
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今日（7/16)の体重測定結果です。
体重：72.7kg New!
体脂肪率：18.5%
ウエスト：81.5cm
本日ダイエット開始より減量です。
前日の体重と比較して減量です。
記録更新です w(ﾟoﾟ)wOh!びっくり！
長いトンネルを抜け、ようやく72kg台突入です。
予定では、フットサルの金曜日だと思っていましたが、
予定を2日短縮。この勢いで69kg台まで一気に突入だ！
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19日もOKです。
BBQのほうは、どこでやりますか？
かわら？誰かの家の庭？
我が家か、びっちま家になると思うけど。
まとめてコメントします。
フットサルの9月9日の予定は行きます。
まだ先ですが、それで調整します。
場所はラバーモだよね？
日程の横に場所があるといいですね。
19日は金山で仕事しています。
その足（自転車）で、鶴舞まで行く予定。
だからお迎えは良いです。
何かあったら、また連絡します。
のぞみはり灸院の院長、たかあたりと調整して、近々バーベキューでもどうでしょう？
院長に相談しておいて。
最後に記録更新おめでとう。
もう始めて100日近くになるんだね。
継続は力なりだね。
おらも何か頑張らねば。
最近目標を見つけられず、彷徨っています。