今までのMIN記録を1.5kg減と大幅更新したのを
記念して、写真を撮っておきました。
少しは変化がでてきたかなぁ･･･。
あまり変わらないね。
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少しは変化がでてきたかなぁ･･･。
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35歳を過ぎたおじさんのダイエット日記
3年で体重が10kgも急増して、あせってダイエットを試みているおじさんの日記である･･･。 筋トレ、スポーツ、食事などDietに関することを書いてます。
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昔の体の写真とどうしても比較してしまうので
まだまだだなぁって感じですけど
これを励みにがんばります。
コアリズムをゲットしましたが、これはちょっと
一人でこっそりやらないと中年おやじが
やってるのは、はずかしいですね。
そんなこと言ってる場合じゃないので
がんばります。
私は、中年メタボおやじ化してるので、
中年おやじぐらいになれるようがんばりますね。
ビアガーデンにも負けないように。
努力することの大切さを痛感しますね（＾＾；）
私は全然スレンダーなんかじゃないですよ(>_<)
くびれも胸もないし。。
今はおばさん化現象に、必死の抵抗を試みています（＾＾；）
ビアガーデンの誘惑に負けないように、頑張りましょうね（＾＾）