*** ランキングに参加してます(^Q^)   ***
*** ポチッと応援よろしくお願いしま~す♪ ***
   ↓        ↓
FC2ブログランキング にほんブログ村 ダイエットブログへ

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。







--.--.-- -- l スポンサー広告 l top ▲
*** ランキングに参加してます(^Q^)   ***
*** ポチッと応援よろしくお願いしま~す♪ ***
   ↓        ↓
FC2ブログランキング にほんブログ村 ダイエットブログへ

この時期になると、毎度毎度のことなのですが、肩甲骨辺りの
筋肉がカチカチになって、首が回らなくなります。

そして、昨日の日曜日も・・・
朝起きて、力を入れたら、肩甲骨のあたりの筋肉がつったようになり
「あいたたた」

首がまたまわらなくなってきた。
今日は、ソフトバレーの練習があるのに・・・

でも、この首、甘く見てると動けなくなるので
練習はお休み。一日ゆっくりねていました。

そのおかげか、月曜日は、なんとか一日過ごすことができました。
快方に向かってます。

毎日ストレッチでもしようかなぁっと・・・。
毎回思ってますが・・・。






2010.06.21 Mon l 出来事 l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://diet10kgdown.blog43.fc2.com/tb.php/1548-6ec27968
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
アクセスランキング
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。