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最近、食欲、睡眠欲が妙に激しいDietおじさんです。
とても眠かったり、前々寝れなかったり
食べても食べてもお腹がすいたり、食欲なかったりと・・・
そのせいか、一旦すごく体重が増え、現在体重はまた落ちたのですが
ウエストだけが妙に太い。

4月に入ってから最高に体調不良が続いてます。
3月からなんだかよくわからないけど、ストレスがかなり溜まってる
結構ストレスには強いほうなんですけどね。

前職のときも、こうやって10kg太ったかもしれません。
気をつけなければ、さてさて今日の測定結果は・・・


4月 26日 日の体重測定結果

体重計 測定値
 ・体重: 72.3 kg
 ・体脂肪率: 17.5 %
 ・BMI  : 23.9
 ・ウエスト : 84 cm

目標体重(69.0kg)まで 2.3 kg
目標ウエスト(77.0cm)まで 1.5 cm
目標体脂肪率(15.0%)まで 6 %







2010.04.27 Tue l 今日の測定結果 l COM(0) TB(0) l top ▲

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