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↓ ↓
ダイエット開始から116日経過しました。
今日（8/6)の体重測定結果です。
体重：68.7kg 更新！
体脂肪率：20.5%
ウエスト：77.0cm 更新！
本日ダイエット開始より減量です。
前日の体重と比較して減量です。
イベントまで残り当日、出陣前です。
本日9:00頃より健康診断です。
昨日の21:00から飲食できなかったためか、ウエストが2cmも落ちてました。
気のせい？
いつもと時間は違いますが、イベント当日ということで記事にしました。
さぁ、数時間後に中性脂肪等、私の体がどれぐらい改善されたか楽しみです。
悪くなければよいですが･･・。ちょっと不安。
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本日ダイエット開始より減量です。
前日の体重と比較して減量です。
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本日9:00頃より健康診断です。
昨日の21:00から飲食できなかったためか、ウエストが2cmも落ちてました。
気のせい？
いつもと時間は違いますが、イベント当日ということで記事にしました。
さぁ、数時間後に中性脂肪等、私の体がどれぐらい改善されたか楽しみです。
悪くなければよいですが･･・。ちょっと不安。
